下巴了酒吧/拉起酒吧的问题是需要深入门框上，并造成pernament损害的，有固定到你的门的附件。 此外，如果你身高超过六英尺，你会发现很难实际执行下巴，由于酒吧在你的身高如此之低。
下巴回顾了无钉门品种，各种酒吧，壁挂式或伸缩下巴了酒吧。
与培训例程为重点的健康和健身的文章和提示要使用同一个酒吧的下巴，或拉起来吧。
各展最多的酒吧和正确的下巴拉起形式的视频的视频演示。
medicarn拉起来吧，远离拥有与集中密切的手柄，让不同的手定位，可以更有效地分离肌肉和建立更多的大小平均设计，提高健身强体，而空调的主要肌肉。
酒吧的P90X千石这一直很受欢迎，由于美国本土的一些电视插槽P90X锻炼计划的一部分。 这些锻炼做的工作，因为他们是一个伟大的一般圆润的锻炼计划，它们包括了许多很好的练习，包括下巴UPS。
该酒吧的'金币'健身房，伸缩臂展是一个安全的建筑钢材，是适合任何固体门框。 少则66厘米102厘米一个定制适合的长度，它有一个可伸缩设计。 它便于携带，是用来工作的上身和腹部。
从POWERBAR的决策者是一个壁挂式引体向上/拉吧。 这提供了坚如磐石的设计，空格栏半从墙上米（500mm最小）。 三角设计意味着该帧仍然重量轻（仅3.5公斤），而非常强，刚性。
