P90X Chin Up Bar
8. februar 2009 Št Comment
P90X Chin Up Bar prihaja kot del programa vadbe P90X, ki je bil zelo priljubljen delu Amerike zaradi številnih televizijskih prispevkov. Ta vaja ne dela, kot so si zelo splošen zaokroženo trening programa in vključujejo številne dobre vaje, vključno z brado ups.
P90X brado up bar je težje dobiti v Veliki Britaniji, vendar bo hiter pogled na Amazon prikaže Medicarn Door Bar Pull Up Bar, ki je skoraj identična, vendar pod drugim imenom. Nekatere stranke so celo poročali dobili blagovno znamko model na sedaj dodatnih stroškov!
Kot lahko vidite oba fotografije so blizu enaki in bar ponuja več ročajev nad zelo priljubljen Powerbar.
Predlagane vaje:
- Pull ups
- Chin ups
- Wide spredaj Pull Ups
- Reverse Grip Chin Ups
- Zaprta Grip Zgornji Pull Ups
- Switch Ups Pull Grip
- Koruzni storž Pull Ups
