Problem pri večini brado up barih / pull up barov, je treba za vrtanje okvir vrat in povzroči pernament škoda, da so priloge določen v vaš vrat. Tudi, če ste več kot šest metrov visok boste ugotovili, da je zelo težko dejansko izvesti brado se zaradi bar so tako nizke glede na vaše telesne višine.
Preberite celoten zgodbe »
Chin up palice vseh vrst pregledana brez žebljev čez vrata sort, stenske ali teleskopsko brado gor barov.
Članke in nasvete o zdravju in fitness s poudarkom na usposabljanju rutin, ki se uporabljajo z brado up bar ali pull up bar.
Video predstavitve različnih Chin Up bari in pravilne brado gor in potegnite navzgor obliki video posnetkov.
Medicarn dvigni bar ponaša daleč od povprečja zasnove s centraliziranim blizu grip ročaji, ki omogočajo različne ročno določanje položaja, ki lahko izolirati mišice bolj učinkovito in graditi več velikosti, izboljšanje kondicije in moči, medtem ko naprava primarne mišice.
P90X Chin Up Bar prihaja kot del programa vadbe P90X, ki je bil zelo priljubljen delu Amerike zaradi številnih televizijskih prispevkov. Ta vaja ne dela, kot so si zelo splošen zaokroženo trening programa in vključujejo številne dobre vaje, vključno z brado ups.
Zlate Gym Telescopic Chin Up Bar je narejena iz varne jeklene konstrukcije in je primeren za kakršen koli trden okvir vrat. Ima teleskopski model, ki se giblje od 66 cm do 102 cm v dolžino meri fit. To je enostavno prenosen in se uporablja za dela zgornjega dela telesa in trebuha.
Od ustvarjalcev Powerbar je stenski brado up / pull up bar. To zagotavlja skala trdno zasnovo, ki prostorov bar pol metra (500 mm) od stene. Trikotni oblikovanje pomeni, da je še vedno lahek okvir (samo 3,5 kg), medtem ko je bila zelo močna in toga.
Problem pri večini brado up barih / pull up barov, je treba za vrtanje okvir vrat in povzroči pernament škoda, da so priloge določen v vaš vrat. Tudi, če ste več kot šest metrov visok boste ugotovili, da je zelo težko dejansko izvesti brado se zaradi bar so tako nizke glede na vaše telesne višine.
