Chin Up Bar | Pull Up Bar

De P90X Chin Up Bar komt als onderdeel van de P90X workout-programma, dat is al erg populair stateside te wijten aan een aantal tv-slots. Deze workouts te doen werken als ze een grote algemene afgerond workout programma en zij omvatten een aantal goede oefeningen, waaronder kin ups.
De P90X kin up bar is moeilijker te pakken in het Verenigd Koninkrijk te krijgen, echter, zal een snelle blik op Amazon tonen u de Medicarn Door Bar Pull Up Bar die in de buurt identiek, maar onder een andere naam. Sommige klanten hebben zelfs gemeld krijgen van de branded model op nu extra kosten!

Zoals je kunt zien beide foto's zijn nagenoeg gelijk en de bar biedt meer grip op de immens populaire Powerbar.

Suggesties voor oefeningen:

• Trek ups
• Chin ups
• Breed front Pull Ups
• Reverse Grip Chin Ups
• Gesloten Grip Overhand Pull Ups
• Schakel Grip Pull Ups
• Corn Cob Pull Ups