Chin Up Bar P90X
8 Frar, 2009 Nru Kumment
Il-Chin Up Bar P90X tiġi bħala parti mill-programm workout P90X li kien stateside popolari ħafna minħabba numru ta 'slots TV. Dawn workouts jagħmlu xogħol kif dawn qed kbir programm ġenerali workout tond u dawn jinkludu numru ta 'eżerċizzji tajba inkluż ups Chin.
Il-geddum P90X up bar huwa aktar diffiċli li wieħed ikollu fir-Renju Unit, madankollu, ħarsa fuq Amazon juruk l-Avukatura Bieb Medicarn Iġbed Up Bar li huwa qrib identiċi iżda taħt isem differenti. Xi klijenti saħansitra rrappurtati jkollna l-mudell tad-ditta bi spiża issa żejda!
Kif tistgħu taraw kemm ir-ritratti huma qrib identiċi u l-bar joffri grips aktar fuq il-Powerbar immensament popolari.
Eżerċizzji suġġeriti:
- Iġbed-ups
- Chin ups
- Ups Wide Iġbed quddiem
- Reverse Ups Chin Aqbad
- Overhand Aqbad Magħluq Iġbed Ups
- Switch Ups Iġbed Aqbad
- Corn Ups cob Iġbed
