P90X Chin Up Bar
Februāris 8, 2009 Nr Komentārs
P90X Chin Up Bar nāk kā daļa no P90X treniņu programmai, kas ir ļoti populārs stateside, jo vairāki TV slots. Šīs workouts darīt darbu, jo viņi ļoti vispārīgi noapaļotas treniņu programmu, un tie ietver vairākas labas vingrinājumi, ieskaitot zoda ups.
P90X zods up bar ir grūtāk dabūt rokā Lielbritānijā, tomēr ātri apskatīt Amazon jums parādīs Medicarn Door Bar Pull Up Bar, kas ir gandrīz identiska, bet ar citu nosaukumu. Daži klienti ir pat ziņots iegūt firmas modelim tagad papildus samaksu!
Kā jūs varat redzēt gan fotogrāfijas ir tuvu identiski un bārs piedāvā vairāk grips nekā ļoti populārs Powerbar.
Ieteicamie vingrinājumi:
- Pull ups
- Zoda ups
- Plašs Pull Ups
- Reverse Grip zoda ups
- Slēgts Grip overhand Pull Ups
- Switch Grip Pull Ups
- Kukurūzas vālīte Pull Ups
