Ar lielāko bāri zoda / pull up bāri problēma ir nepieciešams urbt, durvju rāmi un rada pernament kaitējumu būt pielikumi, kas piestiprināts pie jūsu durvīm. Tāpat, ja jūs esat vairāk nekā sešas pēdas garš jūs atradīsiet, ka ir ļoti grūti faktiski veikt zoda up, jo bārā ir tik lēti, samērojot ar savu augstumu.
Lasīt pilnu stāsts »
Chin bāri visu veidu pārskatīta neviena naglas virs durvīm šķirnes sienas vai teleskopisko zoda bāri.
Raksti un padomi par veselības un fitnesa, īpašu uzmanību pievēršot mācību rutīnu jāizmanto ar zodu uz augšu joslu vai pieturēt bar.
Video demonstrācijas dažādu Chin Up bāru un pareiza zodu uz augšu, un uzvilkt formu video.
Medicarn pull up bar lepojas tālu no vidējā dizains ar centralizētu tuvu rokturi, kas ļauj dažādas puses pozicionēšanu, kas var izolēt muskuļus efektīvāk un izveidot vairāk izmēra, uzlabo fizisko sagatavotību un izturību, bet kondicionēšana primāro muskuļiem.
P90X Chin Up Bar nāk kā daļa no P90X treniņu programmai, kas ir ļoti populārs stateside, jo vairāki TV slots. Šīs workouts darīt darbu, jo viņi ļoti vispārīgi noapaļotas treniņu programmu, un tie ietver vairākas labas vingrinājumi, ieskaitot zoda ups.
Golds Gym Teleskopiskie Chin Up Bar ir izgatavota no drošas tērauda konstrukciju, un ir piemērots jebkurš ciets durvju rāmja. Tā ir teleskopiska dizains, kas mainās no 66cm līdz 102cm garumā custom fit. Tas ir viegli pārnēsājamas, un to izmanto, lai strādātu ķermeņa augšdaļas un vēdera.
No Powerbar veidotāju ir sienas zodu uz augšu / pull up bar. Tas nodrošina klints dizains, kas telpas bārs pusi metru (500mm) no sienas. Triangulated dizains nozīmē, ka rāmis ir viegls (tikai 3,5 kg), kaut gan ir ļoti spēcīga un stingrs.
Ar lielāko bāri zoda / pull up bāri problēma ir nepieciešams urbt, durvju rāmi un rada pernament kaitējumu būt pielikumi, kas piestiprināts pie jūsu durvīm. Tāpat, ja jūs esat vairāk nekā sešas pēdas garš jūs atradīsiet, ka ir ļoti grūti faktiski veikt zoda up, jo bārā ir tik lēti, samērojot ar savu augstumu.
