Nenusimink Baras | Pull Up Bar

P90X nenusimink advokatūrą ateina P90X treniruotės programą, kuris buvo labai populiarus Iš JAV dėl televizijos lizdus. Šios treniruotės padaryti darbą, kaip jie puikus bendras suapvalintas treniruotės programa ir jos yra gerų pratimų skaičius, įskaitant smakro langų.
P90X smakro iki bare yra sunkiau gauti iš Jungtinėje Karalystėje, tačiau, greitas žvilgsnis į "Amazon" parodys jums Medicarn Durų Baras Pull Up juosta, kuri yra beveik identiški, tačiau kitu pavadinimu. Kai kurie klientai net gauti firminių dabar papildomų išlaidų modelį!

Kaip matote abiejų nuotraukos yra beveik identiški ir baras siūlo daugiau rankenos per labai populiarus Powerbar,.

Siūlomi pratimai:

• Pull up
• Pasmakrės langų
• Platūs priekiniai Pull Ups
• Grįžtamieji Grip smakro Ups
• Uždaroji Grip Overhand Pull Ups
• Perjungti Grip traukos Ups
• Kukurūzų burbuolės Pull Ups