바 기운 | 바 올려

medicarn이 막대를 끌어 것이 훨씬 더 효과적으로 근육을 분리하고 더 크기를 구축할 수 있습니다 다른 손 위치를 허용 중앙 가까이 그립 핸들과 평균 디자인에서 자랑, 피트니스 및 강도 조절하면서 기본 근육을 향상시킵니다.

UPS / 턱 UPS를 당길뿐만 아니라 Medicarn은 다리, ABS, 어깨와 팔은 운동을주는 바닥에 그것을 배치하여 깊이 푸시 업을 할 수 있도록 - 헬스 클럽 회원보다 전신 운동에 대한 더 싸게! Medicarn 좋은 크기이고 "32"24에서 거의 모든 도어 프레임에 맞는과 300파운드에 체중 제한을 지원합니다.

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제안 운동 :

• UPS를 당겨
• 턱 UPS
• 넓은 앞 끌어 오기 때도
• 리버스 그립 턱 때도
• 휴일 그립 Overhand는 UPS가 당겨
• 그립 끌어 오기 때도 스위치
• 옥수수의 속대 끌어 오기 때도