Leuka pystyssä Bar | Pull Up Bar

P90X leuka pystyssä Baari tulee osana P90X workout ohjelma, joka on ollut erittäin suosittu yhdysvalloissa vuoksi useita TV-paikkaa. Nämä harjoitukset tehdä työtä, koska he ovat suuri yleinen pyöristetty harjoitusohjelma ja ne sisältävät useita hyviä harjoituksia kuten leuka ups.
P90X leuka pystyssä baari on vaikeampi saada käsiinsä Britanniassa kuitenkin vilkaista Amazon näyttää Medicarn ovirekki Pull Up Bar, joka on lähellä samanlaista mutta eri nimellä. Jotkut asiakkaat ovat jopa raportoitu saada merkkituotteita mallin nyt lisäkuluja!

Kuten näette molemmat kuvat ovat lähellä identtisiä ja baari tarjoaa enemmän tarttuu yli valtavan suosittu Powerbar.

Ehdotetut harjoitukset:

• Vedä ups
• Chin ups
• Laajalla rintamalla Vedä Ups
• Käänteinen Grip Chin Ups
• Suljettu Grip overhand Vedä Ups
• Switch Grip Vedä Ups
• Maissintähkä Vedä Ups