P90X barbilla Bar
La barbilla P90X Up Bar se presenta como parte del programa de entrenamiento P90X que ha sido muy popular en Estados Unidos debido a una serie de reportajes televisivos. Estos ejercicios no funcionan, ya que es un gran programa de entrenamiento en general redondeada e incluyen una serie de buenos ejercicios como flexiones.
La barbilla P90X encima de la barra es más difícil de conseguir en el Reino Unido, sin embargo, un rápido vistazo en Amazon le mostrará la barra de la puerta Medicarn Pull Up Bar, que es casi idéntica, pero con un nombre diferente. Algunos clientes han reportado conseguir el modelo de la marca a un costo adicional ahora!
Como se puede ver tanto las fotos son casi idénticas y el bar ofrece más apretones en el Powerbar muy popular.
Ejercicios sugeridos:
- Pull-ups
- Dominadas
- Ups amplia frente Tire
- Invertir Ups agarre la barbilla
- Pronación cerrado pull-ups
- Interruptor Ups agarre Tire
- Mazorca de maíz pull-ups
