الذقن حتى بار | سحب ما يصل بار

وسحب ما يصل medicarn شريط تفتخر بكثير من التصميم مع متوسط ​​مركزية مقابض إغلاق قبضة مختلف المواقع التي تسمح للجهة ، والتي يمكن عزل العضلات أكثر فعالية وبناء المزيد من حجمها ، وتحسين اللياقة البدنية وقوة العضلات في حين تكييف الأولية.

الذقن حتى P90X بار يأتي كجزء من برنامج P90X تجريب التي تم شعبية جدا في الولايات المتحدة الأمريكية بسبب وجود عدد من فتحات التلفزيون. هذه التدريبات لا تعمل كما انهم عظيم تجريب البرنامج العام تقريب وأنها تشمل عددا من التدريبات الجيدة بما في ذلك شكا من الذقن.

وأدلى تشين الذهبيات الجمنازيوم متداخلة حتى المحامين من البناء الصلب آمنة وغير مناسبة عن أي إطار الباب الصلبة. انها لديها تصميم تلسكوبية الذي يختلف من 66cm الى 102cm في الطول لصالح العرف. فمن المحمولة بسهولة ويستخدم لعمل الجزء العلوي من الجسم والبطن.

من صانعي Powerbar هو الحائط الذقن لأعلى / لسحب ما يصل بار. يوفر هذا التصميم الصخرة الصلبة التي المساحات شريط نصف متر (500mm) من الجدار. تصميم مثلث يعني أن الإطار لا تزال خفيفة (فقط 3.5 كغ) في حين يجري قوية للغاية وجامدة.

المشكلة مع معظم الذقن حتى القضبان / سحب ما يصل القضبان هو الحاجة لحفر إطار الباب وتسبب ضررا pernament الحصول على التجهيزات والمعدات الثابتة في الباب الخاص بك. أيضا ، إذا كنت أكثر من ستة أقدام وسوف تجد أنه من الصعب جدا أن تؤدي فعلا الذقن بسبب ما يجري على شريط منخفضة جدا بالنسبة لطولك.